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第29回2024おきなわマラソンにJTAブース出展!

第29回2024おきなわマラソンにJTAブース出展!

~JTAはおきなわマラソンのランナーを応援します!!~

 

 

~写真撮影会~

 

おきなわマラソン参加を記念にしませんか?!

JTAブースで写真撮影会を開催いたします!

2/17から出走前までは「目標タイム」をボードに入れて

完走後は「完走タイム」をボードに入れて撮影ができます。

 

場所:沖縄県総合運動公園 おきなわマラソン本会場内(JTAブース)

■実施予定時間              

【2月17日(土)13:00~18:00】

【2月18日(日)07:30~18:00】

 

 

2/18には客室乗務員も応援に駆け付けます!

 

 

※写真はイメージです。

 

 

 

~RUNコンサルティング~

 

「RUNを通して人生を変える」を理念に、RUNコンサルティングを提供するラポール㈱の尾尻琢磨コーチがJTAブースでランナーをサポートします。

マラソンの攻略から日々のトレーニングまで、RUNの悩みをお持ちの方はぜひお越しください!!

 

 講師:ラポール㈱尾尻琢磨コーチ

沖縄県那覇市出身 鹿屋体育大学卒、1500m 元沖縄県高校記録保持者。競技引退後は県内の大学や

ランニングクラブを中心に初心者から競技者までRUNコーチングを行っている。

場所:沖縄県総合運動公園 おきなわマラソン本会場内(JTAブース)

■受付:各コマ先着順 

時間:1コマ45分

■定員:1コマ5人

■実施時間              

【2月17日(土)10:00~18:45】

①10:00~10:45

②11:00~11:45

③12:00~12:45

④13:00~13:45

⑤14:00~14:45

⑥15:00~15:45

⑦16:00~16:45

⑧17:00~17:45

⑨18:00~18:45

 

【2月18日(日)07:30~16:45】

①07:30~08:00

②10:00~10:45

③11:00~11:45

④12:00~12:45

⑤13:00~13:45

⑥14:00~14:45

⑦15:00~15:45

⑧16:00~16:45

                       

         

■ 提供予定プログラム(無料)


①ベストタイムと完走を目指すためのストレッチ
 RUN時に体幹を乗り込ませて地面からの反発を受けやすくすることが重要。
 そこで重要になってくるのが骨盤の位置、胸や肩甲骨周りの姿勢です。
それらの部位を中心としたストレッチを紹介します。

 

②RUN後のボディメンテナンス
 足裏のケア、疲労軽減と怪我予防が期待できるクールダウンメニューを紹介。

 

③RUNフォームのチェック
 現状のRUNフォームをチェックし、RUN痛みの原因やRUNに関する悩みに対してアドバイスします。

 

 ■注意事項

イベント当日、契約書の内容をご確認頂き同意頂いた方のみご参加が可能です。

 

ぜひ、おきなわマラソン JTAブースにお越しください!

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